印江300名老人重阳登高展“夕阳”风采

今天是农历九月初九重阳节，印江土家族苗族自治县300余名老年登山爱好者，以健走的方式登上城郊的九仰南山，共赏山城美景，尽展夕阳风采。

上午9时许，随着一声哨响，300余名登山爱好者们从城区南湖食府出发，在志愿者的引导下，老人们迈着矫健的步伐，沿南环路而上，一路欢歌笑语，呼吸着观音沟湿地公园清晨山间新鲜的空气，一边欣赏沿途秋景，一边家长里短，共叙邻里之情，最终登顶九仰南山。

参与者完成健走颁奖后，又原路返回至南湖食府。活动路线约3公里，最高海拔350米，全程水泥路，难度相对较低，非常适合全民健身。广大老年登山爱好者在融入自然，增进交流，体验健身的同时，也可在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，真正实现老有所乐。

今年59岁的田忠，已连续多年参加重阳节活动，这次徒步登高，他一路健步如飞，第一个抵达山顶，他说：“别看我们年龄大了，但腿脚依然利落，爬山很轻松，今年重阳节还得到了奖励，我感到非常的荣幸。”

做了18年餐饮行业的吴方琪，这次重阳节，她也停下手中繁忙的工作，选择陪着母亲一起爬山，吴方琪说：“今天陪着母亲登山，看她那么开心，感觉很值得，希望母亲永远健康长寿。”

“生命在于运动，只有行动起来，人们的身体才会健康长寿。”印江市民田儒洪说，印江是一座名副其实的运动之城，长寿之乡，今天参加这个活动，大家非常高兴，通过活动，大家又认识了更多的老年朋友，得到交流。

步步登高开视野，年年重九胜春光。自古以来我国就有重阳节登高祈福的习俗，今年印江以“运动之城﹒夕阳展风采﹒重阳节登高望远”为主题，旨在通过组织老年人进行登高健步走活动，不断丰富老年人的精神文化生活，倡导健康养生的生活方式，既弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统，同时增进老年人之间的交流与互动。

印江土家族苗族自治县老年大学副校长余兴红表示，举办本次活动，意在丰富老年人的精神文化生活，倡导科学、健康的生活方式，让大家走出家门，亲近自然，感受运动的快乐，保持积极的老龄观，这也是社会关爱老年人的具体行动。（特约记者 王东 通讯员 任光勇）

编辑：谢芳

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