铜仁探索“适老化” 精彩比赛“篮”不住

5月26日，随着终场哨响，铜仁市老年人篮球热身赛在德江县落幕。本次热身赛有男、女篮球队120余名老年人运动员参加。经过为期三天、20场精彩纷呈的循环比赛，最终松桃男队、德江男队、市直男队分获男子组前三名，市直女队、松桃女队、石阡女队分获女子组前三名。

篮球热身赛现场。

为探索老年人篮球适老化规则的实践应用，本次热身赛制定《篮球竞赛补充规定》，呈现三个特点。一是安全性。比赛灵活实行“8秒过半场改为12秒”等延长时间、减少直接对抗等措施，最大限度减少老年人受伤概率。二是适度性。比赛探索实行“每节时间由10分钟减至8分钟”等措施，最大力度保障老年人身体健康。三是趣味性。比赛创新实行“半场结束时双方队员分别投篮一分球并计入比赛总分”等措施，让老年人感受篮球运动的乐趣。

篮球热身赛现场。

赛场上，老年运动员精神饱满、身手依然敏捷；赛场外，自发观赛的观众不时为精彩的投篮、防守、配合呐喊、鼓掌。

篮球热身赛现场。

参赛的赵世学表示，经过这次热身赛，让自己找回了打篮球的自信与快乐，并认识了更多老年人篮球爱好者，收获了健康、友情，希望这样的老年人篮球赛多举办。(作者：刘拥军 龙飞宇)

编辑：罗思

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